SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 3 ile to jest

  • 2 cykl enan+meta

    Temat
    Doping

    [...] 1-8 100mg/e2d. Efekty ok, ale niestety nie zanotowałem tak drastycznych objawów jak opisują niektorzy na forum. Libido bez zmian, pompa ok ale bez jakiejs rewelacji. Postanowilem na kolejny cykl uderzyć inny estr. Wiadomo, wybór padł na enana. Mój pomysł na cykl wyglada tak: enan 1-10 250mg/e3d, lub e4d (proszę o rade w tej kwestii) (myślałem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11107 Data: 2009-02-19 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Moja dieta redukcyjna do oceny !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I: - Musli 50-60 g - Jogurt Naturalny 150g - oliwa z oliwek 15ml - Kromka chleba razowego pełnoziarnistego // litewskiego // dyniowego - plasterek szynki z indyka (nie wiem ile waży ^^) - plasterek pomidora - pasek papryki B-32g; W-45; T-28 Posiłek II(szkoła): - pieczywo razowe pełnoziarniste // dyniowy // litewski 2kromki - polędwica z indyka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-02-24 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ~Siłownia a wzrost - 16 lat~

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Czytałem na forum tematy poruszające wpływ ćwiczeń na siłowni oraz suplementów na wzrost jednak nie znalazłem jasnej odpowiedzi na moje pytania. Postaram się przedstawić wszystko jak najjaśniej. Zaczynamy :) Miesiąc przed wakacjami ważyłem 73kg i nie miałem mięśni w ogóle Byłem wolny i gruby. Ale postanowiłem przez całe wakacje ostro [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5417 Data: 2009-03-14 15:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • proby watrobowe

    Temat
    Doping

    Witam panowie, Mam pytanko, chce zobaczyc w jakim stanie jest moja watroba i chcialem pojsc na badania Tylko tak ile takie cos kosztuje? i czy poprostu lekarzowi/w labolatorium mowic ze chce zrobic proby watrobowe ogolne czy jak to wyglada? dzieki za odpowiedzi pozdrawiam Rapper

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10097 Data: 2009-04-05 18:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] do dyspozycji 2 małe hantelki 3kg oraz drążek do podciągania. Moja dieta opiera się głównie na mleku (płatki itp) oraz żółtym serze. Mam więc do was prośbę. Jakie ćwiczenia, ile razy dziennie ćwiczyć żeby wyćwiczyć biceps i klatkę, zaznaczam żeby ćwiczenia nie były na początku za ciężkie bo jestem słaby i jak będą za ciężkie dla mnie to szybko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19081 Data: 2009-12-03 23:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Winstrol a alkohol

    Temat
    Doping

    [...] Obecnie mam zamiar zacząć cykl na winku w tabletkach, lecz problemem jest impreza. I takie pytanie podczas cyklu na winku(tabletki) mogę wypić jakieś browarki, wódkę? Nie chodzi mi tu o zalanie się na śmierć ale pare browarków, jak tak to ile mniej więcej. A jeśli nie mogę to nie zaszkodzi mi zabakać se myśle że wiecie o co biega. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13656 Data: 2010-03-27 16:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Peja się przybił VOL. 2 %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odgrywa chaos, więc gdy wyjdę z domu na siłownię to po drodze zdarza mi się załatwić jeszcze kilka innych spraw, mija godzina, a ja jeszcze nie dotarłem na siłkę. Na tyle ile można przy moim zawodzie - staram się ćwiczyć. Obecnie nie mam wygórowanych ambicji, chcę po prostu utrzymać dobre obciążenia, liczbę treningów i formę, która jest ważna [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 15:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • siema mam Metanabol 10mg DANABOL 120 szt czy moze mi to ktos rozpisac dzieki i na oslone liv52 i ile brac tabletek oslony dzieki z gory to muj 1 cykl bedzie i jeszcze jedno czy dobra jest ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 189 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: 60 Obwód łydki: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9991 Data: 2010-05-02 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] we znaki po połowie tabletki miałem drgawki i delikatny ból głowy co potwierdziło ze to jednak clen stopniowo zwiekszając dawki doszedłem do 320mcg i chce juz jechac na tym ile sie da ogólnie to clen działa fajnie na brata 160mcg jak dla mnie ta dawka byla jakas mała szybko drgawki mineły cisnienie delikatnie na + temp 37,2 dzis poleciała dawka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10158 Data: 2010-05-04 20:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwszy trening FBW (Konsultacja)

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Bez przerw 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 40,5 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER:92,5 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2010-06-29 16:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] , potrzebuje informacjci z tego tytułu że w ksiązkach praktycznie nic nie ma. Proszę o dokładną odpowiedź a nie w jednym zdaniu bo to mi naprawde nic nie pomoże, Tzn. 1/ ile trwa rozgrzewka przedmeczowa i z ilu części się składa , co wykonowujemy w poszczególnych częściach tej rozgrzewki, jakie cwiczenia. Czym rózni się rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11207 Data: 2010-09-17 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • synthol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    JAKA JEST CENA SYNTHOLU GDZIE MOZNA GO KUPIC CZY TO LEGALE I JAKIE SA KONSEKWENCJE JAKIE ZAGROZENIA ILE TRZEBA WSTRZYKIWAC I JAK CZESTO PODAWAC ..................................... ------------------------------------

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2011-01-25 10:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hormon wzrostu dla psa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy są dostępne hormony wzrostu dla psów ras dużych,gdzie można dostać i za ile? Jak ewentualnie stosować aby nie zaszkodzić psu,a żeby wyrósł na olbrzyma/np.bernardyn/.Chodzi o to żeby wyrósł większy od przewidywań rasy,jest to pies mieszaniec owczarka szkockiego i bernardyna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2011-01-27 17:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wojsko i testy sprawnosciowe

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ze przez pierwsze 4miesiace szkolenia dostaje sie po 500zl a jak pozniej czy to rozpatruja po testach sprawnosciowych przy przyajc na dluzej czy jak?i zalozmy przyjmua to ile dostaje wojskowy na najnizszym tam stanowisku slyszalem ze 1500zl?i jak wygladaja testy sprawnosciowe co tam w nich jest?ostatnie czy jakbym chcial isc na kierowce do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10089 Data: 2011-03-01 17:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • procent odszkodowania w pzu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    miałam mały wypadek na działce i musiałam mieć szyta wargę , jest mała blizna ile procent odszkodowania mogę dostać w pzu NINA, gdzie to sprawdzic na jakiej stronie w internecie mmmm ddd ddd ddd dd d dd dd ddd ddd ddd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7777 Data: 2011-06-03 07:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wystające żebra

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam problem z żebrami. Jest może jakiś sposób na wystające żebra ? Jakie ćw. wykonywac? Aha i przy okazji mógłby ktoś podać ile gram białka, węglowodanów i tłuszczy przypada na 1kg masy ciała? Kiedyś to widziałem , ale teraz nie moge tego znaleźć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2011-06-14 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem - rozcieta warga

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Glupie troche mam te pytania, ale zalezy mi na odpowiedzi. W tamtym tyg. dokladnie w sobote, wylapalem strzala w podbrodek i mam rozcieta warge od srodka. Z poczatku nic mnie nie bolalo, ale od poniedzialku zaczelo mnie to szczypac i coraz bardziej mnie to wkurvia, poniewaz zrobila sie tam taka biala plama i utrudnia mi to mowienie i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2011-07-27 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mleko bez laktozy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za jedyne 4ziko mleko bez laktozy... I jeszcze jest jak dla mnie strasznie słodkie :D spodziewałem się całkiem innego smaku, ale nie mam innego do porównania, więc nie mi to oceniać. Co o nim sądzicie ? Na redukcji mogę pić ile tylko dusza zapragnie ? A i jeszcze niemiecka strona producenta mleka: http://www.meggle-products.com/93.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 14014 Data: 2011-07-28 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ile razy w tygodniu jedną partie mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam . mam pytanie ile razy w tygodniu mam ćwiczyć jedną partię mięśni. Różne źródła podają inaczej . Czy jeden mięsień ćwiczony raz w tygodniu to nie za mało ? Dodam że chodzi tu o zyskanie masy mięsniowej . do tej pory ćwiczylem tak - poniedzialek klatka , biceps ; wtorek barki triceps ; środa wolna i tak w kółko ( nie wiem czy to dobrze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2011-12-04 17:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • GHRP-6, CJC-1295

    Temat
    Doping

    Rano przed sniadaniem 150ghrp i 100cjc W robocie kolo poludnia 150ghrp i 100cjc pol godz pozniej obiad Wieczorem po silce 150ghrp i 100cjc. Pol godz pozniej shake prot Do tego jeszcze poleci 1-4 metka 1-15 bold 1-12 sust 13-17 prop 14-17 wins (jeszcze moze jakies nandro dorzuce) I teraz pytania: 1. Czy moge nabic razem do jednej insulinowki ghrp [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2011-12-14 01:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)